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山藥紅棗粥主料：山藥2段、紅棗6個、粳米80克、水650克。做法：1、先把山藥洗凈。2、去皮，切成小塊。3、放入電壓力鍋中。4、大米80克。5、把大米淘洗乾淨。6、把紅棗洗凈。7、把大米、紅棗、放入鍋中，添加適量水。8、蓋上鍋蓋，按……
做法
1.先把山藥洗凈。山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
之前小傢伙還上幼兒園那時候，我每天都是送了他之後就在附近順便買早點，大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
山藥薏米紅棗粥 食材：薏米100克，稻米100克，山藥200克，干紅棗15克，冰糖2...
紅棗薏仁山藥粥的主料：大米(80克)薏米(40克)紅棗(15粒)山藥(120克)做紅棗薏仁...
山藥紅棗蓮子粥的主料：山藥(25克)紅棗(10枚)蓮子(20克)粳米(50克)做山藥紅棗蓮...
每日清晨最利於人體吸收的食物就是粥，薏米富含多種維生素，蛋白質，配上山藥大棗，是營養價值及...
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。山...
薏仁紅棗山藥粥的主料：山藥(200克)薏仁(100克)糯米(50克)紅棗(14枚)枸杞(適...
山藥糯米紅棗粥的主料：山藥(適量)紅棗(適量)糯米(適量)山藥糯米紅棗粥的調料：無做山藥糯...
山藥紅棗粥主料：山藥2段、紅棗6個、粳米80克、水650克。做法：1、先把山藥洗凈。2、去...
山藥紅棗粥主料：山藥2段、紅棗6個、粳米80克、水650克。做法：1、先把山藥洗凈。2、去...
很多媽媽都曾為寶寶的胃口問題苦惱過，不愛吃飯，吃一丁點，特別是夏天的時候尤為明顯。也許你可...
瓦煲蓮藕花生粥原料：大米蓮藕花生米紅棗調味料：雞精粉鹽做法：1）大米淘洗乾淨，瓦煲注入清水...
三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中醫理論認為...
鮮味海參粥主料：城悅凍干海刺參2隻配料：城悅海參湯1袋，蟶子適量，胡蘿蔔適量，大米120克...
紅薯雜糧粥原料：紅薯，各種雜糧，銀耳，小棗，杏仁，花生。做法：1紅薯去皮切塊，銀耳泡發，小...
蓮子的功效：性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精...
喜歡喝粥，可覺得煮粥很慢，不像煮飯插上電源就行，所以很少煮，這段時間，一直很想喝粥，正好家...
三黑桃仁粥主料：核桃仁黑豆黑米黑芝麻配料：紅糖做法：1核桃仁。2紫米或者黑米都行。3黑豆洗...
