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山藥薏米紅棗粥 食材：薏米100克，稻米100克，山藥200克，干紅棗15克，冰糖20克，蜂蜜15克。 做法： 1、將大米薏米、紅棗分別洗凈； 2、大米用水浸泡30分分鐘，薏米用水浸泡2小……
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山藥薏米紅棗粥
食材：薏米100克，稻米100克，山藥200克，干紅棗15克，冰糖20克，蜂蜜15克。
做法：
1、將大米薏米、紅棗分別洗凈；
2、大米用水浸泡30分分鐘，薏米用水浸泡2小時；
3、長山藥洗凈，去皮，切成長滾刀塊；
4、鍋置火上，放入清水與大米、薏米、中火煮開后，改小火煮至黏稠；
5、再加入山藥塊和紅棗，熬煮20分鐘左右；
6、把冰糖放入煮好的粥中，攪拌均勻，稍涼后再澆入蜂蜜即可。
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