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蝦仁雜蔬比薩的功效與作用：番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管洋蔥：健胃、祛痰、利水青椒：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌蝦仁雜蔬比薩的製作材料：餅皮番茄醬蝦仁洋蔥青椒玉米粒鹽胡……
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蝦仁雜蔬比薩的功效與作用
番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管
洋蔥：健胃、祛痰、利水
青椒：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蝦仁雜蔬比薩的製作材料
餅皮 番茄醬 蝦仁 洋蔥 青椒 玉米粒 鹽 胡椒粉 馬蘇里拉芝士
蝦仁雜蔬比薩的家常做法
1.準備食才；玉米粒放開水焯過，蝦仁去沙線，洗凈，用鹽，胡椒粉腌一下。青椒洗凈切丁，洋蔥洗凈切絲。
2.在比薩餅皮上塗抹番茄醬.
3.放上玉米粒，洋蔥絲，青椒丁。
4.撒上一層馬蘇里拉芝士。
5.放上蝦仁.撒些鹽，胡椒粉。
6.把比薩放入預熱好的烤箱。
烤箱開上下火，180度，烤15分鐘。
7.再撒上一層芝士。
8.開上火，180度，再烤5分鐘即可。
小貼士
1.比薩餅皮是網上買的，感覺不好吃，還是自己做的好。
2.各人的烤箱溫度不同，時間自己掌握。
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