薯底雞絲田園披薩

薯底雞絲田園披薩的功效與作用

土豆：和胃、解毒、消腫

黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇

番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管

薯底雞絲田園披薩的製作材料

土豆 雞胸 田園雜蔬 黃油 馬蘇里拉乳酪 番茄醬 look100烤料 look100披薩草

薯底雞絲田園披薩的家常做法

1.土豆隔水蒸熟，去皮。

蒸好的土豆壓成土豆泥，加黃油。

2.土豆泥與黃油揉勻備用。

3.COOK100新奧爾良烤肉料加適量水，攪拌均勻。

4.雞胸肉順絲切片，放入攪拌好的腌料中腌制4-5小時。

5.腌好的雞胸肉用錫箔紙包好，烤箱預熱，200度15分鐘烤制。

6.將烤好的雞胸肉用手絲成雞絲備用。

7.薯泥放在烤盤裡壓平。

8.放上番茄醬（我用的義大利面醬）。

9.撒上COOK100披薩草。

10.撒上馬蘇里拉乳酪，並用叉子在薯底上戳幾排小孔。

11.將雞絲均勻的鋪一層。

12.田園蔬菜一層。

13.馬蘇里拉乳酪一層。

14.烤箱預熱，200度20分鐘后，出爐前2-3分鐘再撒上一層馬蘇里拉乳酪，趁熱享用。

15.所有材料新奧爾良烤肉料、披薩草、土豆1個、雞胸1塊、田園雜蔬（速凍的胡蘿蔔、玉米、豌豆丁忘拍了）、馬蘇里拉乳酪40g、黃油10g、番茄醬適量。

小貼士

不用披薩刀、不用披薩鏟，直接小勺挖著吃。