魚子醬煎吐司

魚子醬煎吐司的功效與作用

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

乳酪：促進生長、發育、增強免疫力、護膚

黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇

魚子醬煎吐司的製作材料

全麥吐司你夠吃的 魚子醬你夠吃的 雞蛋2 乳酪 黃油 酸黃瓜 調味料

魚子醬煎吐司的家常做法

1.先把雞蛋入碗並打散，備用。

2.吐司一面塗抹上魚子醬，然後蓋上另一片吐司。鐺鐺鐺鐺~~~~變三明治了。隨後把它放進剛才的蛋液中，兩面都粘上蛋液就ok。

3.鍋燒熱，倒入橄欖油或者豆油都行，隨你心意。把剛才粘上蛋液的三明治吐司，如果煎一下。小火偏大就行。不然會燒焦。

4.兩面都是金黃色時就可以出鍋了。（我魚子醬不夠用了，於是藍莓醬代替。）

5.入盤，周圍放上你喜歡的配菜就好了。我最喜歡的藍紋乳酪放上去。哇咔咔。大功告成！飯做好了。

小貼士

煎魚子醬的餡料時，注意不要讓它掉進油鍋內，會迸濺的！！！要選用新鮮的魚子醬！祝大家早上吃好~~都有個健康的身體！