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雞肉無邊脆底披薩的功效與作用:番茄醬:輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管雞肉無邊脆底披薩的製作材料:雞胸肉核桃仁小蘋果高粉低粉細鹽酵母溫水橄欖油奧爾良烤肉料番茄醬……
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雞肉無邊脆底披薩的功效與作用
番茄醬:輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管
雞肉無邊脆底披薩的製作材料
雞胸肉 核桃仁 小蘋果 高粉 低粉 細鹽 酵母 溫水 橄欖油 奧爾良烤肉料 番茄醬 馬蘇 披薩草
雞肉無邊脆底披薩的家常做法
1.將高粉、低粉混合,加入鹽,酵母中加入水、攪勻,將酵母溶液加入粉類,用筷子攪勻,倒入水,攪拌成鬆散狀,靜置10分鐘后加入橄欖油,慢慢將油揉進麵糰,揉至擴展階段,將光滑麵糰放入容器,蓋上潮濕的紗布,放置溫暖處發酵。
2.麵糰發酵至2.5倍大時取出,重新排氣、滾圓,鬆弛15分鐘。
3.小蘋果切片,馬蘇切絲。
4.擀成圓餅形,直徑略小於披薩盤,蓋上紗布,放入冰箱冷藏半小時定型,取出放入已抹油的披薩盤,用叉子在餅皮上扎一些小孔。
5.在餅皮上塗一層番茄醬,均勻撒1/3乳酪絲。
6.雞胸肉切片,奧爾良烤肉料用水調勻,腌制3小時以上,腌制好的雞片鋪在披薩上。
7.再鋪上蘋果片,撒上核桃仁。
8.撒上剩餘的乳酪絲,再撒少許披薩草,烤箱200度預熱,上下火烤15分左右。
9.餅皮冷藏定性,可以防止回縮。
10.餅皮放入披薩盤前,披薩盤要抹油,以免粘連。
11.鋪材料之前,將餅坯扎一些小孔,可以防止受熱時餅坯膨脹。
12.切忌脆皮披薩麵皮不要加糖,否則糖會增加麵糰中酵母的膨脹,無法達到餅皮薄脆的效果。
小貼士
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