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意式比薩蛋糕的功效與作用:牛奶:富含蛋白質番茄醬:輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目意式比薩蛋糕的製作材料:低筋麵粉130克馬蘇里拉芝士80克(Mozzarella)牛奶……
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意式比薩蛋糕的功效與作用
牛奶:富含蛋白質
番茄醬:輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
意式比薩蛋糕的製作材料
低筋麵粉130g 馬蘇里拉芝士80g(Mozzarella) 牛奶100ML 番茄醬60g 橄欖油30ML 雞蛋30g 青椒80g 洋蔥80g 火腿腸80g 大蒜1粒 牛至1/2小勺(Oregano) 羅勒1/4小勺(Basil) 泡打粉1小勺 小蘇打1/4小勺 鹽1/2小勺 糖10g
意式比薩蛋糕的家常做法
1.盡量選擇個大肉厚的青椒,切成小丁
2.把洋蔥和火腿也切成同樣大小的小丁備用。大蒜拍碎切成蒜末
3.馬蘇里拉芝士刨成絲
4.在碗中篩入低筋麵粉,加入牛至葉、羅勒、泡打粉、小蘇打、鹽、糖,混合均勻
5.把青椒丁、洋蔥丁、火腿丁、蒜末、刨好的馬蘇里拉芝士倒入麵粉里,混合均勻
6.在另一個碗里倒入牛奶、打散的雞蛋、橄欖油、番茄醬
7.把液體混合物攪打均勻
8.將第6步的粉類混合物倒入液體混合物里,用橡皮刮刀翻拌,待麵粉全部濕潤后即停止攪拌。不要過度攪拌
9.倒入紙杯,2/3滿。放入預熱好的烤箱烤焙即可
小貼士
1.這款蛋糕適合趁熱食用。將它從烤箱中拿出來以後,稍涼5分鐘,就可以吃了。一定要趁熱食用才能保證美味。再配上一碗蔬菜沙拉,就是很小資的美味晚餐了。
2.沒有吃完的蛋糕,可以密封冷藏保存2-3天。吃之前放到預熱好170度的烤箱里加熱5分鐘再吃。但這時候的蛋糕味道比不上剛出爐時。所以,還是盡量做多少就吃多少哈。
3.馬蘇里拉芝士是製作pizza的專用芝士,不推薦用其他芝士代替。馬蘇里拉芝士在較大型的超市裡有售,可能中文譯名會有不一致,請認準英文名Mozzarella。如果買到的是塊狀芝士,需要刨成絲以後再用,但現在超市裡也有已經刨好的馬蘇里拉出售。
4.本配方里用到的牛至葉和羅勒都是乾的香料,並非新鮮的。這兩種香料在超市進口調料貨架上一般都有。
5.為了符合中國人的口味,我在配方中加入了糖。如果你喜歡吃地道的鹹味兒pizza,可以把糖省略。
6.如果沒有橄欖油,可以用普通無味植物油代替,比如大豆油、玉米油,但不要用花生油。
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