262
菜花雞肉鍋的配料:菜花225克、西蘭花110克、柴雞腿1隻、玉米半根、胡蘿蔔1/3根、木耳1朵、姜3片鹽2茶匙、酒1茶匙如何做菜花雞肉鍋:1菜花與西蘭花切成小朵狀，泡鹽水及洗凈。2雞腿切……
喜歡這些美食嗎？
菜花雞肉鍋的配料:
菜花225g、西蘭花110g、柴雞腿1隻、玉米半根、胡蘿蔔1/3根、木耳1朵、姜3片
鹽2茶匙、酒1茶匙
如何做菜花雞肉鍋:
1 菜花與西蘭花切成小朵狀，泡鹽水及洗凈。
2 雞腿切小塊，放入滾水汆燙1分鐘，撈起、洗凈；玉米、胡蘿蔔及木耳皆切成小塊。
3 玉米、胡蘿蔔、生薑片及雞腿放入湯鍋內先煮半小時，再將其餘材料一起放入煮5分鐘，最後加入鹽和酒調味即可。
小常識：
1 菜花用鹽水泡，可將藏在菜葉里的菜蟲逼出來。
2 煮湯用的雞肉，一定要用柴雞，不要用肉雞，因為肉雞煮出的湯有些腥味。
趕快試試吧，做一道屬於你的菜花雞肉鍋。
孩子挑食厭食，不妨將食物變個花樣的做，這樣不僅能讓孩子補充需要的營養，還能讓孩子越來越愛上...
在老百姓的餐桌上，粥的種類各式各樣，營養粥、葯粥......粥富含水份，易於消化，根據功效...
食材介紹。紫菜花椰菜（土豆泥）餅摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。...
冬天最溫暖的事，莫過於凍得瑟瑟發抖地進了家門，有一碗熱粥等著。一個人在家，吃飯常常是湊合。...
用料雞腿3個土豆2個油適量鹽適量蒜末適量蔥末適量薑末適量干辣椒絲適量料酒適量醬油適量花椒適...
用料雞腿600g洋蔥280g大米150g蘑菇適量黃甜椒200g紅甜椒200g鹽1小勺白鬍椒...
進入夏季，溫度持續升高，人的胃口也不好，主婦也不願意進入廚房，進行煎炒烹炸，喜歡做一些清淡...
用料鮮雞1隻白果1袋土豆50克葫蘿蔔50克燉雞肉塊的做法步驟1.鍋內放入植物油燒熱。2.放...
這個雞肉飯糰是在翻微信的時候無意中看見的，其實是有三種版本，包括滷肉飯的、雞肉的，額(⊙o...
韭菜花炒牛肉的主料：韭菜花(200g)牛肉(250g)韭菜花炒牛肉的調料：料酒(1茶匙)生...
簡單易學主料餅絲500克雞胸肉半塊蓋菜2把&n……...
用料雞蛋1隻雞脯肉200克青紅椒2隻生抽一湯匙蜂蜜一湯匙黑胡椒30克蒜10瓣色拉油適量長長...
扇貝肉炒韭菜花的主料：扇貝肉(200g)韭菜花(100g)扇貝肉炒韭菜花的調料：生抽(適量...
砂鍋豆泡菜花的主料：菜花(半棵)豆腐泡(一碗)培根(兩條)砂鍋豆泡菜花的調料：小蔥(三根)...
這種有機菜花長得分散，花梗較長，吃起來脆脆的。放點尖椒炒，提個味兒，還不辣。夏天沒食慾，吃...
干炒有機菜花的主料：有機散菜花(300克)干炒有機菜花的調料：精品五花肉(10克)蔥段(2...
菜花和西蘭花屬同科，同樣具有防癌增強免疫力的作用，與菌類、胡蘿蔔一起炒，都是健康食材，年夜...
用料伊面1包菜花0.5個蕃茄2個洋蔥0.5個香菜適量橄欖油1小匙鹽1小匙蕃茄醬1大匙黑胡椒...
花開富貴蝦，算是一道很應景的年夜菜（我家過年必吃的另外一款年夜菜——梅菜扣肉的做法：h...
酸溜溜的可好吃了酸溜花菜西紅柿炒菜花的主料：西紅柿(2個)菜花(300克)酸溜花菜西紅柿炒...
菜花雞肉鍋的配料:菜花225克、西蘭花110克、柴雞腿1隻、玉米半根、胡蘿蔔1/3根、木耳...
菜花雞肉鍋的配料:菜花225克、西蘭花110克、柴雞腿1隻、玉米半根、胡蘿蔔1/3根、木耳...
香菇雞砂鍋的配料:全雞1隻香菇6朵姜2片豆乾4兩?F包1包&nb……...
鯽魚砂鍋的配料:河鯽魚3條，玉蘭片200克，盒裝豆腐2盒，鮮蘑菇200克。調料：精製油50...
八花火鍋的配料:主料：明蝦、桂魚、雞脯、豬裡脊、牛肺、雞肺、目魚、赤貝、鮮冬筍、鮮蘑菇輔料...
乳鴿砂鍋的配料:主料：乳鴿2隻，大白菜100克，粉絲100克，筍尖100克輔料：姜5爽，蒜...
砂鍋海味獅子頭的主要原料：帶皮豬肋條肉500克、小青菜10棵、蟹粉（或海米）100克。砂鍋...
砂鍋素味獅子頭的主要原料：刀切豆腐500克，胡蘿蔔100克、冬筍50克、水發香菇100克、...
北京涮羊肉的配料:主料：羊肉1500克，白菜頭、粉絲各300克，海米50克輔料：韭菜花、香...
牛奶火鍋的配料:雞塊、牛奶、芋頭、青菜等牛奶火鍋的特色：牛奶火鍋既可飽口福又不會上火，同時...
