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砂鍋素味獅子頭的主要原料:刀切豆腐500克,胡蘿蔔100克、冬筍50克、水發香菇100克、小青菜10棵、干澱粉150克、炒米粉50克、麵粉50克。砂鍋素味獅子頭的調料:細鹽、白糖、金華府酒、味精、香油各適量;素油……
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砂鍋素味獅子頭的主要原料:
刀切豆腐500g,胡蘿蔔100g、冬筍50g、水發香菇100g、小青菜10棵、干澱粉150g、炒米粉50g、麵粉50g。
砂鍋素味獅子頭的調料
細鹽、白糖、金華府酒、味精、香油各適量;素油500g。
如何做砂鍋素味獅子頭
1.用細布將豆腐包起擠干水分,把紅蘿蔔、香菇、冬筍切成細丁,加鹽、味精、生薑末拌勻;再放入炒米粉、干澱粉、香油拌透,用雙手團成10個丸子,放在撒有少許麵粉的盤子上。
2.起鍋燒熱放入素油,將丸子放五成油鍋炸製成金黃色時撈出,放到砂鍋內,加黃豆芽湯、鹽、糖、生薑末封蓋燒開,改用中小火燉15分鐘,揭蓋燙入菜心,放入味精,撒上胡椒粉即可。
砂鍋素味獅子頭的特點:色澤美觀,香酥軟嫩,老少皆宜。
各種原料的比例要控制好,特別是控制好米粉和干澱粉的量;砂鍋水燒開后改用小火燉,否則易散。
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