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低熱量芝麻阿拉棒的食材和調料： 低筋麵粉120克雞蛋1個糖粉30克黃油10克黑芝麻一大勺 教您低熱量芝麻阿拉棒的家常做法，如何做低熱量芝麻阿拉棒才好吃 一、黃油軟……
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低熱量芝麻阿拉棒的食材和調料
低筋麵粉 120g 雞蛋 1個 糖粉 30g 黃油 10g 黑芝麻 一大勺
低熱量芝麻阿拉棒的家常做法，如何做低熱量芝麻阿拉棒才好吃
1. 黃油軟化后，和糖粉、雞蛋混合在一起攪拌一下，無需打發
2. 然後，篩入低筋麵粉，倒入黑芝麻
3. 揉成麵糰，做阿拉棒的麵糰會很硬。將麵糰鬆弛半個小時
4. 把鬆弛好的麵糰?g成厚度約為0.5CM的長方形麵餅，用刀切成長條
5. 兩手拿起一根長條的兩端，扭幾圈
6. 在擰好的麵條上刷一層蛋液，放入已經預熱的烤箱烘焙。中層，180度，20分鐘左右，烤到表面金黃色即可，各家烤箱不同，隨時觀察吧
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