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材料: 牛肉丸子250公克,洋蔥50公克,四季豆30公克,馬鈴薯100公克,紅蘿蔔50公克,蒜末5公克,咖哩粉1大匙,鹽1/4小匙,雞粉少許,糖1/4小匙 咖哩牛肉丸做法: ……
牛肉丸子250公克,洋蔥50公克,四季豆30公克,馬鈴薯100公克,紅蘿蔔50公克,蒜末5公克,咖哩粉1大匙,鹽1/4小匙,雞粉少許,糖1/4小匙
1.洋蔥洗凈去外膜,切片狀;四季豆洗凈瀝干,切段狀備用。
2.馬鈴薯、紅蘿蔔洗凈去皮,切塊狀備用。
3.取鍋,加入2大匙油燒熱,放入牛肉丸子煎一下盛起,再放入蒜末、洋蔥片爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,續加入700?的水煮至滾沸。
4.續將作法2的材料放入作法3鍋中煮至微軟,再放入牛肉丸子、四季豆和調味料煮至入味即可盛盤。
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