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每天都說要減肥，可是卻經不住美味的誘惑呀。話說一個節日體重漲7斤屬正常範圍，哈哈，那就繼續出品我的牛排骨啦。曾經都是買燒烤醬來做，總覺得裡面的色素啦、防腐劑啦的...偶然在一本雜誌里看到了這個配方，試后感覺非常好，拍出來跟大家一起分享吧……
喜歡這些美食嗎？
每天都說要減肥，可是卻經不住美味的誘惑呀。話說一個節日體重漲7斤屬正常範圍，哈哈，那就繼續出品我的牛排骨啦。曾經都是買燒烤醬來做，總覺得裡面的色素啦、防腐劑啦的...偶然在一本雜誌里看到了這個配方，試后感覺非常好，拍出來跟大家一起分享吧。
韓式燒烤牛仔骨的材料
牛仔骨(15片)做韓式燒烤牛仔骨所需做法
平底鍋
韓式燒烤牛仔骨的做法步驟
1.把所有該切的材料切成塊，然後所有材料放入攪拌器中攪成漿。
2.腌制：牛排與腌漿混合均勻，腌制過夜。
3.燒烤：生鐵鍋燒熱（要特別熱），放上腌好的牛排烤至兩面金黃。
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