南瓜蒸雞肉的做法介紹

南瓜蒸雞肉準備:雞腿、小南瓜、青豆、蒜、香蔥、姜、鹽、蚝油、黑胡椒、番茄醬、澱粉。1、雞肉和青豆粒焯水撈出備用。2、南瓜切開掏空。(可以直接切圓形)。3、雞肉,青豆,蒜切小塊,薑末,蔥末,蚝油,番茄醬……

南瓜蒸雞肉的做法詳細內容

南瓜蒸雞肉

南瓜蒸雞肉的做法

準備:雞腿、小南瓜、青豆、蒜、香蔥、姜、鹽、蚝油、黑胡椒、番茄醬、澱粉。

1、雞肉和青豆粒焯水撈出備用。

2、南瓜切開掏空。(可以直接切圓形)。

3、雞肉,青豆,蒜切小塊,薑末,蔥末,蚝油,番茄醬,黑胡椒,鹽,澱粉,食用油一湯匙,混合腌20分鐘。4、腌漬好的肉放進盅里。上蒸鍋蒸20~30分鐘即可。