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冬筍鴛鴦魷的做法原料:鮮魷魚250克,水發魷魚150克,冬筍200克,荷蘭豆100克,胡蘿蔔片少許。 調料:精鹽、生抽、味精、胡椒粉、紹酒、澱粉、香油各適量。做法: ①將冬筍去殼、洗凈,放入沸水中略焯……
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冬筍鴛鴦魷的做法
原料:鮮魷魚250克,水發魷魚150克,冬筍200克,荷蘭豆100克,胡蘿蔔片少許。 調料:精鹽、生抽、味精、胡椒粉、紹酒、澱粉、香油各適量。
做法: ①將冬筍去殼、洗凈,放入沸水中略焯,撈出過涼,切成小片;荷蘭豆擇去老筋、洗凈;水發魷魚用溫水浸發,先切「菠蘿紋」,再切成小塊;鮮魷魚洗凈,也先切「菠蘿紋」,再切塊備用。 ②將冬筍肉、荷蘭豆、胡蘿蔔放入鍋中加油炒熟;精鹽、生抽、味精、胡椒粉、澱粉、香油放入小碗中調勻,製成芡汁待用。 ③食材處理好之後,即可往鍋中放入適量的食用油,油熱時先下入薑片炒香,再放入水發魷魚、鮮魷魚略炒,然後烹入紹酒,倒入芡汁,加入冬筍、荷蘭豆炒勻,即可裝盤上桌。
技術關鍵 水發魷魚需要用溫水浸發至透,剞上花刀后與鮮魷魚一起焯水,撈出瀝水再爆炒成菜。
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