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無油低脂蔬菜烘蛋的做法食材：雞蛋2個，菠菜少許，小番茄3個，蘑菇2小朵，鹽、黑胡椒適量做法：1、蔬菜洗凈，番茄切小塊，菠菜切小段，蘑菇切小片；2、雞蛋打散，放少量鹽和黑胡椒攪拌均勻；3、鍋小火加熱放入……
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無油低脂蔬菜烘蛋的做法
食材：
雞蛋2個，菠菜少許，小番茄3個，蘑菇2小朵，鹽、黑胡椒適量
做法：
1、蔬菜洗凈，番茄切小塊，菠菜切小段，蘑菇切小片；
2、雞蛋打散，放少量鹽和黑胡椒攪拌均勻；
3、鍋小火加熱放入各蔬菜，變軟出汁時倒入蛋液，保持小火烹制；
4、烘熟出鍋，再撒上適量黑胡椒粉即可。
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