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西紅柿燉雞胸的做法做法:1、一個整塊雞胸切成3-4大條,均勻地抹上薄薄一層鹽、黑胡椒、白鬍椒備用,不粘鍋熱后,放入雞胸,煎至焦黃后翻一面繼續煎到焦黃;2、把雞胸盛到盤子里備用。鍋里繼續炒蒜片、洋蔥到出……
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西紅柿燉雞胸的做法
做法:
1、一個整塊雞胸切成3-4大條,均勻地抹上薄薄一層鹽、黑胡椒、白鬍椒備用,不粘鍋熱后,放入雞胸,煎至焦黃后翻一面繼續煎到焦黃;
2、把雞胸盛到盤子里備用。鍋里繼續炒蒜片、洋蔥到出香味,放入西紅柿,等西紅柿稍軟,放入雞胸,翻炒勻,蓋鍋蓋,中小火咕嘟到西紅柿變爛成醬汁,約10分鐘;
3、繼續放入鹽、黑胡椒、白鬍椒、切碎的羅勒葉、迷迭香、紅糖調味,大火收汁,湯汁濃稠后,關火,時間允許的話,最好能悶20分鐘左右讓雞肉進味。
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