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小炒雞腿肉食材:雞腿肉(2隻)約250克;青蒜桿150克;二荊條5根;小米辣8根;醬油,陳醋,胡椒粉各適量;生粉,鹽,雞粉辣椒油各適量;大蒜3粒小炒雞腿肉做法:1,雞腿去骨頭,洗凈,切小粒用黑胡椒,料……
喜歡這些美食嗎?
小炒雞腿肉
食材:
雞腿肉(2隻)約250克;青蒜桿150克;二荊條5根;小米辣8根;醬油,陳醋,胡椒粉各適量;生粉,鹽,雞粉辣椒油各適量;大蒜3粒
小炒雞腿肉做法:
1,雞腿去骨頭,洗凈,切小粒用黑胡椒,料酒,鹽,生粉和適量的水進行洗!
2,綠蒜離開葉子洗凈,切小顆粒!
3,二荊條和小米辣分別洗凈切圈備用!
4,大蒜去皮同樣切!
5,坐在鍋中加熱,加入適量的植物油,倒入雞腿肉,快速分散成熟,並控制油脂!
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