醬香菠菜麵條

326

醬香菠菜麵條介紹

菠菜的營養價值菠菜的營養價值很高,含有很豐富的維生素C,胡蘿蔔素,除此之外,還具有蛋白質以及鐵、鈣等等礦物質。秋天,送點(秋波)來一碗有這時又有蔬菜的麵條。&n……

醬香菠菜麵條詳細內容

醬香菠菜麵條

 菠菜的營養價值 菠菜的營養價值很高,含有很豐富的維生素C,胡蘿蔔素,除此之外,還具有蛋白質以及鐵、鈣等等礦物質。 秋天,送點(秋波)來一碗有這時又有蔬菜的麵條。

 醬香菠菜麵條用料工具

 材料材料(適量)中筋麵粉(200)蛋清(40g)菠菜汁(提前搾好的汁)(55g)色拉油(5g)拌面醬(提前做好)(適量)輔料
 調料(適量)鹽(2g)
 做法 煮鍋分類麵條麵食咸鮮煮一小時簡單難度

 醬香菠菜麵條的做法:

 

 1.準備用用的材料,

 

 2.用廚房稱稱出要用的重量

 

 3.菠菜汁加入蛋清,鹽拌勻,倒入麵粉內拌勻和面,加上色拉油

 

 4.合成三光麵糰,麵糰要和的比餃子面稍微硬一點。

 

 5.碗倒扣餳20分鐘

 

 6.再揉一下麵糰。麵糰變得更加光滑有任性,

 

 7.用壓面機壓面。

 

 8.反覆摺疊壓,

 

 9.壓光滑的麵皮用擀麵杖捲起來

 

 10.架在壓面機上出麵條,要出粗條還是細條可以自己選擇

 

 11.出的麵條,

 

 12.煮一鍋開水,水要多一點,,水開下麵條,麵糰一浮起來馬上撈出來,伴點油涼涼,用電風扇吹也可以

 

 13.這是涼涼的麵條,口感很勁道,

 

 14.加上濃香的拌面醬,一碗菠菜拌面就做好了。

 

 15.成品

 

 16.開飯嘍!