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家常炒雞蛋,加了秋葵,秋葵的黏軟,使炒雞蛋有了新的內容。秋葵黑木耳炒雞蛋的主料:秋葵(40克)雞蛋(2個)黑木耳((干)5克)秋葵黑木耳炒雞蛋的調料:鹽(適量)香蔥(3段)食用油(適量)花椒粉(1……
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家常炒雞蛋,加了秋葵,秋葵的黏軟,使炒雞蛋有了新的內容。
秋葵黑木耳炒雞蛋的材料
秋葵(40g) 雞蛋(2個) 黑木耳((干)5g)秋葵黑木耳炒雞蛋的調料
鹽(適量) 香蔥(3段) 食用油(適量) 花椒粉(1g)做秋葵黑木耳炒雞蛋所需做法
炒鍋
秋葵黑木耳炒雞蛋的做法步驟
1.原料:雞蛋、黑木耳、蔥、秋葵。
2.蔥切蔥花,雞蛋打散,秋葵用開火焯一下,橫切成塊。
3.鍋內倒入油。
4.油熱時,倒入雞蛋。
5.將雞蛋液划散,撒入蔥花,炒香。
6.加入黑木耳,翻炒。
7.加入秋葵,繼續翻炒,加入鹽,花椒粉調味,炒勻,關火。
8.盛盤。
小貼士
秋葵先焯水再切,能更多的保持秋葵的營養。雞蛋本來就很鮮,所以不用加味精等提味。
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