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鴨子這種家禽是很多人都喜歡,因為它脂肪不多,肉多,蛋白質含量高。在鴨子的各種吃法中有一種是將鴨子風乾之後再烹飪食用的,這就有一些像風乾肉一樣了,那這種風乾鴨子怎麼做好吃呢,是否和風乾肉相同呢。風乾鴨怎麼做好吃:干鴨白蘿蔔食材準備風乾鴨1隻……
鴨子這種家禽是很多人都喜歡,因為它脂肪不多,肉多,蛋白質含量高。在鴨子的各種吃法中有一種是將鴨子風乾之後再烹飪食用的,這就有一些像風乾肉一樣了,那這種風乾鴨子怎麼做好吃呢,是否和風乾肉相同呢。
風乾鴨怎麼做好吃:干鴨白蘿蔔
食材準備
風乾鴨1隻,白蘿蔔適量,油少許,胡椒粉適量,枸杞3g,糖適量。
方法步驟
1.將風乾鴨洗凈切塊,燒半鍋開水,將鴨子倒入鍋中,出水控干;
2.鍋燒熱,放入適量油,加入少許白糖提鮮;
3.然後放入生薑,桂皮,香葉炒香,放入鴨子翻炒;
4.加入適量的水沒過鴨子,大火燒開,水開10來分鐘后加入少許枸杞;
5.待湯變色后加入白蘿蔔,煮熟撒些香菜即可出鍋。
風乾鴨子怎麼做好吃:風乾椒麻鴨
食材準備
新鮮鴨腿3隻,高度白酒適量,鹽,白糖,麻椒適量。
方法步驟
1.將麻椒用刀壓碎,鍋燒熱後放入壓碎的麻椒和鹽炒香;
2.趁熱將椒鹽抹在鴨腿上,然後加入白糖和酒拌勻;
3.將鴨腿裝入食品袋中,放入冰箱中腌制2天,然後懸挂風乾;
4.將風乾的鴨腿放入蒸鍋中,蒸熟,然後切塊即可食用。
風乾鴨子怎麼做好吃:香芋風乾鴨
食材準備
鴨腿500g,油鹽適量,橙皮,干辣椒適量,生抽,老抽,花椒,蚝油,白糖,蔥花適量,八角少許。
方法步驟
1.將鴨腿修去邊角的油,洗凈瀝干水待用;
2.鍋中放入鹽和花椒,炒香后趁熱抹在鴨肉上,抹勻待用;
3.將鴨子放於陰涼處風乾4小時,然後冷水下鍋焯燙撈出;
4.鍋中燒熱少許油,油熱後放入八角和生薑片爆香,將鴨皮朝下放入鍋中;
5.加入適量的料酒, 蚝油,生抽和老抽,然後放入陳皮,干辣椒,倒入開水淹沒食材;
6.蓋鍋大火燒開,然後中小火煮1小時,然後大火燒煮2分鐘,鴨腿撈出;
7.鍋中香料渣撈出,將蒸熟的芋頭切塊,放入湯汁中,大火燒開,加糖調味,關火后盛出;
8.然後將鴨腿切條擺上,淋上湯汁即可。
鴨肉的營養價值與功效
鴨子具有益氣補虛,滋陰的效果,鴨肉中含有蛋白質,容易吸收,富含維E和B族維生素,其脂肪含量較低,另外鴨肉中還含有豐富的煙酸。
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