紅油蓮藕大全

蓮藕是一種蓮科植物根莖，可餐食也可藥用。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入葯。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。今天，大家就和小編一起來看看紅油蓮藕的做法大全吧？

紅油醋香藕

食物材料

蓮藕、姜蒜、青紅杭椒、油、鹽、味素、辣椒紅油、白醋

製作步驟

1.將蓮藕洗凈，去皮，浸泡在加有白醋的水中備用。

2.將蓮藕切成薄片，切好以後也繼續浸泡在加有白醋的水中。

3.將青紅杭椒洗凈切絲，浸泡在清水中，姜蒜切米待用。

4.將炒鍋中倒入適量的油，油熱，倒入蒜生薑末爆香。

5.倒入藕片快速翻炒兩分鐘，再倒入青紅椒絲，加味素、鹽調味，翻炒兩分鐘。

6.在翻炒的過程中，再沿著鍋邊倒入適量的白醋水，辣椒油，翻炒均勻即可。

麻辣紅油蓮藕

食物材料

蓮藕、鹽、醋、雞精、花生、芝麻、糖、植物油、碎辣椒

製作步驟

1.將準備好的辣椒面放入一個碗中，加入適量的芝麻和鹽。

2.將炒鍋中倒入多一點的油，油燒熱，關火等待半分鐘以後，將油倒入辣椒面裡面。在製作辣椒油的時候，油一定要燒熟，但是不能馬上倒入辣椒面，不然辣椒面會糊的，需要等油涼一會就可以了。

3.將花生粒搗成花生碎備用。

4.將蓮藕洗凈，去皮，切成薄片，放入水中浸泡一下，去掉蓮藕中的澱粉。

5.將鍋中倒入適量的水，水燒開，放入藕片焯熟。

6.將焯熟的藕片放入涼水中浸泡一下，撈出瀝干。

7.把藕片放入一個碗中，加入鹽、糖、醋、雞精、花生碎和適量的辣椒油拌勻即可。

家常紅油蓮藕

食物材料

蓮藕、味精、蒜、花椒、生抽、香油、小蔥、辣椒油、白糖

2.蔥切成蔥花，大蒜壓成泥備用

3.將鍋中倒入水，用大火燒開后，下藕片，煮至煮透，關火撈出，瀝去水份，入一大碗中

4.蒜泥與所有的調料混合，調成一碗涼拌汁，淋入藕片中，拌勻，撒上蔥花。

紅油芝麻蓮藕

食物材料

蓮藕一節、熟花生適量、辣椒面適量、芝麻適量、鹽適量、涼拌醋一勺、糖半勺雞精少許

製作步驟

1.將蓮藕洗凈去皮，切成兩厘米后的片放入水中浸泡。

2.將辣椒面倒入碗中，撒上一些芝麻和鹽。

3.將炒鍋中倒入適量的油，油要比原來炒菜的多謝，油燒熟，關火，涼一會倒入辣椒面中。

4.將熟花生搗成花生末備用。

5.將鍋中的水燒開，倒入藕片焯熟，撈出放涼。

6.將藕片放入一個大碗中，加入鹽、糖、醋、雞精、花生碎和適量的辣椒油拌勻，在撒上一些熟芝麻點綴即可。