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包菜其實又叫捲心菜,是一種很常見的蔬菜。因其富含維生素C,所以在世界衛生組織里推薦的最佳食物中排名第三,可想而知包菜的營養價值有多高,它有多受大家的青睞了。通常我們喜歡將包菜炒著吃,那清香鮮嫩的味道確實是讓人連連稱讚。炒包菜的做法食材準備……
喜歡這些美食嗎?
包菜其實又叫捲心菜,是一種很常見的蔬菜。因其富含維生素C,所以在世界衛生組織里推薦的最佳食物中排名第三,可想而知包菜的營養價值有多高,它有多受大家的青睞了。通常我們喜歡將包菜炒著吃,那清香鮮嫩的味道確實是讓人連連稱讚。
炒包菜的做法
食材準備
蒜、鹽、醬油、雞精、料酒、調和油、蝦皮、蒜。
方法步驟
1.將包菜洗凈,然後瀝干水分,切好備用。
2.將蒜洗凈,然後切成小塊。
3.起鍋,倒油,接著放入蒜頭,爆香。
4.然後放入備好的包菜和料酒、醬油,一起均勻翻炒。
5.再放入適量的蝦皮,最後加入適量的鹽和雞精進行調味即可。
臘腸炒包菜的做法
食材準備
臘腸、包菜、青椒、色拉油、鹽、胡椒粉。
方法步驟
1.將包菜洗凈,然後用手撕成小塊,放入盆里備用。
2.將臘腸洗凈,切成片;將青椒洗凈,切成小塊。
3.起炒鍋,倒油,放入青椒炒出虎皮。
4.接著放入臘腸,將其炒熟,再放入包菜,均勻翻炒。
5.最後等到包菜熟了之後,放入適量的鹽和胡椒粉進行調味即可。
瘦肉炒包菜的做法
食材準備
豬肉、姜、豆瓣醬、包菜、蔥、干辣椒、花椒、大蒜、澱粉、料酒、胡椒面、油。
方法步驟
1.將豬肉洗凈,切成片,然後放入胡椒面、料酒、澱粉、生薑末攪拌均勻,腌制幾分鐘。
2.將蔥洗凈,切成段;將大蒜洗凈,切成蒜末。
3.將包菜洗凈,切成塊備用。
4.起鍋,倒油,等油5成熱時,放入干辣椒和花椒,炸成棕色。
5.然後放入大蒜,爆香,放入肉片,等到快熟的時候,放入豆瓣醬,炒出香味來。
6.接著放入包菜,炒到斷生。
7.最後加入蔥段,翻炒幾下,出鍋即可。
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