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秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。【胡蘿蔔炒白菜】兩者相搭……
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秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。【胡蘿蔔炒白菜】兩者相搭，簡單好營養。
胡蘿蔔炒白菜的材料
胡蘿蔔(100g) 白菜(195g)胡蘿蔔炒白菜的調料
鹽(適量) 味精(適量)做胡蘿蔔炒白菜所需做法
炒鍋
胡蘿蔔炒白菜的做法步驟
1.食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、白菜（已清洗）
2.將已清洗好的白菜放在案板上切開。
3.燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。
4.接著，合入切好的胡蘿蔔，加適量的清水。
5.翻炒翻炒至白菜和胡蘿蔔熟透。
6.然後，加適量的鹽。
7.加適量的味精。
8.調味炒勻，即可。
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