腎結石手術后吃什麼好

    腎結石手術后吃什麼好？腎結石多是由於飲食習慣不良的原因造成的，有時即使做手術治好了也有複發的可能。因此，經過手術治療后要懂得飲食護理，吃一些對腎臟及傷口有益的食物。那麼，腎結石手術后吃什麼好呢？看看下面的建議吧。

    1.做腎結石手術多久后可以吃東西？

    一般情況下，患者手術后要經過24～48小時，等肛門排氣乾淨，也沒有噁心嘔吐的張庄，不感到腹脹的時候，才可以開始吃些容易消化的清淡食物如濃稠米湯、藕粉（盡量少放糖）、果汁和去油的雞湯、肉湯等。腎結石手術24小時后可以食用清稀飯、素麵條或蒸蛋花等。3～4天後逐漸增加到軟的乾飯、肉湯及魚湯和少量瘦肉、魚肉，以及用植物油炒的蔬菜。大約經過1～2周后，便可恢復正常人主食，只是動物油（如豬油）和肥肉宜少吃。

    2.腎結石手術后吃什麼好？

    1.增加水果和蔬菜的攝入

    水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險因子。因此增加水果和蔬菜的攝入可以預防結石的複發。多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜，黑木耳，紅棗，香蕉，西瓜，柿子等維生素b族含量比較豐富的食物，以及富含維c的食物，比如獼猴桃，橘子等。

    2.增加粗糧和纖維素的攝入

    食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用，對複發性高鈣尿結石有效。米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結石的發生，但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

    3.多吃黑木耳

    因為黑木耳所含的生物鹼能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌，並協助這些分泌物質催化結石，潤滑管道，使結石排出。黑木耳還含有多種礦物質，也能對各種結石產生強烈的化學反應，使之剝脫、分化與侵蝕，使小結石不斷脫屑縮小，最後隨尿液排出體外。

    4.多喝水

    腎結石患者在手術后應該多喝水，每天至少飲用水2000ml~3000ml來稀釋尿液，不僅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡覺前一個小時也須飲水500ml，半夜起來去完洗手間再飲水200ml，多飲水可稀釋尿液，預防腎結石。

    3.做完手術，想要腎結石快點康復，就要多注意：

    1.不宜吃的營養品

    做完手術，想要腎結石快點康復勿過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉澱，容易形成結石。

    2.不宜吃的飲料

    啤酒，有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。

    3.不宜吃的肉類

    腎結石患者在治療的過程中應該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石，導致治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福，請您一定忌吃這類食物。

    4.不宜吃的蔬菜

    甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類（包括蘑菇、 香菇、波波菇等）是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

    5.不宜吃的水果

    不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。

    腎結石手術后吃什麼好？總的原則是從吃清淡、帶鹹味開始，到吃軟食，再逐漸過渡到正常人的飲食，少吃糖類和容易產氣的食物如豆類，水果和蔬菜不必特別限制，油葷方面從植物油開始逐漸增加過渡到適量進食動物脂肪如肥肉，以吃入后感到舒適，不腹脹，不腹瀉即可。