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菊花怎麼泡茶喝好?菊槐茶、菊杞茶、菊楂茶、菊紅茶四種泡法可以試試。一、菊槐茶……
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菊花怎麼泡茶喝好?菊槐茶、菊杞茶、菊楂茶、菊紅茶四種泡法可以試試。
1.菊槐茶
菊花、槐花各10g。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
2.菊杞茶
菊花10g,枸杞子30g。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然後放入菊花再煮2~3分鐘,過濾取汁,裝入保溫瓶,分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A,可預防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,最適宜於老年人飲用。
3.菊楂茶
菊花15g,生山楂20g。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
4.菊紅茶
菊花10g,紅花5g,丹參5g。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。
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