紅豆薏米水

紅豆與薏米結合一起煮水，解暑祛濕，同時還具有消腫、輕身的功效。天氣悶熱，有些人會出現水腫的現象，這個時候喝些紅豆湯，對於水腫有著非常好的食療功效。味道很清爽，非常適合這個天飲用，做法相當簡單！我的微信公眾號【個性勝過姿色】，關注后即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢！

紅豆薏米水的材料

紅豆薏米水的調料

做紅豆薏米水所需做法

燉盅

紅豆薏米水的做法步驟

1.將薏米淘洗乾淨放到容器里，倒入適量的水，放入冰箱冷凍

2.將紅豆洗乾淨放到容器里，倒入適量的水，放入冰箱冷凍

3.經過一夜，把凍好的薏米和紅豆拿出來準備開燉

4.砂鍋內倒入純凈水把凍好的紅豆和薏米放進去

5.加蓋，煮開後轉中火約半小時，紅豆薏米就會酥爛

6.我的微信公眾號【個性勝過姿色】，關注后即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢！

小貼士

1.紅豆和薏米的量不能太多，各一把就可以了，否則就煮成粥了。2.沒事可以多凍一些薏米紅豆，想喝的時候，拿出來半小時就燉爛了，很方便。3.我的微信公眾號【個性勝過姿色】，關注后即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢！