286
清甜美味食材介紹主料：冬瓜(適量)薏仁(適量)眼鏡骨（別的骨頭也行）(適量)姜(適量)輔料：鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)冬瓜薏仁骨頭湯的做法步驟:1.切好塊的冬瓜，焯水洗凈的骨頭，薏仁……
清甜美味
食材
材料冬瓜(適量) 薏仁(適量) 眼鏡骨（別的骨頭也行）(適量) 姜(適量) 輔料： 鹽(適量) 雞精(適量) 醋(適量)
冬瓜薏仁骨頭湯的做法步驟:
1.切好塊的冬瓜，焯水洗凈的骨頭，薏仁
2.電壓力鍋坐水放入焯好水的骨頭，生薑片，幾滴醋，壓八分鐘
3.八分鐘後放氣開鍋，撇掉浮沫，放入冬瓜，放入鹽，鍋蓋不用蓋緊煮五分鐘至熟
4.起鍋之前調入雞精
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤、淡斑、瘦...
用料羊肉500g冬瓜250g清水適量鹽適量白鬍椒粉適量香菜適量羊肉燉冬瓜的做法步驟1.羊肉...
最近家裡來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，...
冬瓜雞蛋餃子用料工具主料：冬瓜(0.5個)雞蛋(6個)麵粉(500克)粉絲(適量)輔料蔥姜...
糙米薏仁紅豆湯的主料：糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
大骨湯可以說是我國傳統湯品之一，很多人應該都試過吃大骨中的骨髓，一般的還不太容易弄出來。不...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子，真是美味極了，還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
雪菜豬肚煮冬瓜的主料：冬瓜(290克)熟豬肚(125克)雪菜(90克)雪菜豬肚煮冬瓜的調料...
鳳爪燒冬瓜的主料：鳳爪(220克)冬瓜(585克)鳳爪燒冬瓜的調料：生抽(適量)白糖(適量...
夏季到來，除了天氣炎熱以外，人的體內也容易炎熱，這就需要吃一些去火清涼的東西。這裡我們帶來...
冬瓜紅豆月餅的食材：主料：冬瓜1000g木糖醇100g糕粉50g花生油30g熟紅豆150g...
昨天買了冬瓜個，吃不完，乾脆用來煮麵條了主料麵條(標準粉，切面)100克 ……...
尖椒燒冬瓜的主料：冬瓜(330克)尖椒(150克)尖椒燒冬瓜的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
過一個健康魅力的冰爽夏天，零脂肪、低熱量、青春活力、健康優質美食——黑加侖冬瓜球。冬瓜清熱...
薏仁米又叫做薏米，是一種在中醫中可以當做藥材的物質，又可以被當做食材，用來熬煮成各種養生粥...
...
作為東北人的我特別喜歡吃棒骨燉酸菜，滿滿的童年味道，湯鮮味美，好吃營養，沒想到北京出生的兒...
薏仁又名為薏米、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具...
輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的主料：小薏仁(50g)水(適量)輕鬆美起來薏仁冬瓜湯的調料：冬瓜(1...
而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情...
薏仁甘、淡，性微寒。具有健脾利濕、清熱排膿、美容養顏功能。紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下...
用料麥麩0.25杯小麥麵粉0.25杯薏仁粉1勺雞蛋2個玉米澱粉0.25杯杏仁0.25杯亞麻...
秋季，嘴唇裂，喉嚨干癢，蘿蔔不妨喝一碗骨頭蘿蔔湯。在古代就有記載，白蘿蔔對治療唇乾、焦裂非...
用料中土豆2個2大概500g龍骨兩條2大概500g鹽少許蔥兩根土豆燉骨頭的做法步驟1.把龍...
寒冷的冬天，來一鍋，營養又美味的湯，那是一種享受～～香菇豆腐玉米燉骨頭的主料：香菇(5個)...
薏米我們叫六穀米，小時在河邊地頭常有野生的六穀在沒有玩具玩的年代常把六穀米摘下來，用針線串...
臘肉骨頭同樣是我們在製作臘腸和臘肉是所搭配製作的食物，有的還會做臘豬耳朵，豬頭肉，豬鼻子等...
豬骨中的營養成分很多，製作方法也很多，其中色香味俱全的就要數醬骨頭的做法了，裡面添加的佐料...
清甜美味食材介紹主料：冬瓜(適量)薏仁(適量)眼鏡骨（別的骨頭也行）(適量)姜(適量)輔料...
清甜美味食材介紹主料：冬瓜(適量)薏仁(適量)眼鏡骨（別的骨頭也行）(適量)姜(適量)輔料...
蒜蓉肉末烤茄子的主料：紫蘇(適量)小蔥(少許)肉末(少許)茄子(1條)蒜蓉肉末烤茄子的調料...
現在的牛蛙很便宜，自己做來吃很實惠！今天我用了郫縣豆瓣醬來炒，味道不錯！醬爆牛蛙的主料：牛...
中午想吃辣，就辣一下吧！主料豆腐皮2張香芹2棵……...
偷懶做個簡易版的魚香汁茄盒，送飯魚香茄盒蒜蓉辣醬版的主料：紫長茄(2個)豬肉餡(250g)...
這是一道營養豐富即美味的燜飯。尤其是上班族的朋友忙得沒時間做飯，不妨試一試這道既簡單吃著又...
清蒸黃魚是一道美味的菜肴，主要材料是黃魚，蔥，薑絲等。今天我還加了豆豉蒸，別有一翻味道!豆...
很下飯的菜食材介紹主料：西葫蘆(適量)蝦皮(適量)蒜沫(適量)胡蘿蔔(適量)三層肉(適量)...
小的時候，媽媽經常做土豆燒排骨，冬瓜燒排骨給我吃。紅燒了排骨，我最喜歡用冬瓜燒，不僅美味，...
