大頭菜也就是捲心菜,具有提高人體免疫力和預防感冒的作用,新鮮的大頭菜之中含有殺菌消炎的成分,對於一般的蚊蟲叮咬和外傷腫痛等均有一定的治療效果,大頭菜炒粉條是一道很大眾的菜肴,但是味道很好,非常開胃,用來當做下飯菜是十分合適的,大頭菜的……
大頭菜也就是捲心菜,具有提高人體免疫力和預防感冒的作用,新鮮的大頭菜之中含有殺菌消炎的成分,對於一般的蚊蟲叮咬和外傷腫痛等均有一定的治療效果,大頭菜炒粉條是一道很大眾的菜肴,但是味道很好,非常開胃,用來當做下飯菜是十分合適的,大頭菜的清香搭配上粉條的爽滑,做法又很簡單,還在等什麼呢?趕緊get起來吧!
食材明細:
材料粉條,大頭菜;
輔料:油,食鹽,蔥,醋,雞精,醬油等各適量;
製作步驟
1.捲心菜洗乾淨切成絲狀備用;
2.粉絲先放在溫水之中浸泡發漲變軟;
3.炒鍋中油燒熱后把蔥末倒進去爆炒出香味;
4.把大頭菜倒在裡面翻炒至變軟;
5.加入粉絲,稍作翻炒一會兒;
6.加入適當比例的食鹽,醋,醬油和雞精翻炒均勻后出鍋即可。
小貼士
粉絲一定要記住需要提前一段時間放在溫水中浸泡發漲,這樣可以節約很多烹飪時間,大頭菜不適宜翻炒太長的時間,以免失去爽脆的口感,這道菜是屬於比較清淡的口味的,所以不需要加入太多的調味品,大頭菜本身帶有一絲淡淡的甜味,這樣清淡的做法更能凸顯出大頭菜本身的口味特色,在夏天吃起來也很合適,不會產生燥熱,非常開胃,是一道健康養生的老少皆宜的菜譜。
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