蒜香蚝油扁豆

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蒜香蚝油扁豆介紹

做法簡單、快捷,味道清淡美味。主料豆角400克……

蒜香蚝油扁豆詳細內容

蒜香蚝油扁豆

 做法簡單、快捷,味道清淡美味。

 主料

 豆角400g

 輔料

 胡蘿蔔少許 蚝油1湯匙 蔥1段 蒜2瓣 花椒6粒 水澱粉適量 鹽3g

 蒜香蚝油扁豆的做法

 1.扁豆角擇洗乾淨斜切成段

 2.胡蘿蔔也斜切成片

 3.鍋內加水燒開加入鹽和幾滴食用油倒入豆角段

 4.焯至豆角短生,倒入胡蘿蔔片開一滾即可撈出過涼水備用

 5.蔥、蒜切碎

 6.熱鍋凉油小火加入幾粒花椒煸至變色撈出不用

 7.下入蔥碎炒香

 8.轉大火倒入焯好的豆角段翻勻

 9.轉大火倒入焯好的豆角段翻勻

 10.最後加入蒜碎和水澱粉即可出鍋裝盤

 烹飪技巧

 1.豆角一定要用水焯熟,但不要焯過頭。 2.炒的過程要快,蚝油有鹹度,豆角里就不要加鹽了。