土豆五花肉

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土豆五花肉介紹

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富。能供給人體大量的熱能,人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。&……

土豆五花肉詳細內容

土豆五花肉

 土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易於消化吸收,營養豐富。能供給人體大量的熱能,人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。

 主料

 土豆300g 五花肉100g

 輔料

 玉米油2勺 鹽半勺 料酒1勺 蔥段2根 姜2片

 土豆五花肉的做法

 1.土豆洗凈去皮切塊,放入清水中

 2.五花肉切成小塊

 3.熱油鍋,放入五花肉煸炒出油,煸至微黃

 4.放入蔥段,生薑絲炒出香味,加入料酒

 5.放入土豆翻炒

 6.加適量的水加蓋煮,大概要煮15分鐘左右,(大火煮開轉小火)

 7.收湯汁,出鍋

 烹飪技巧

 無