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準備時間:10分鐘內製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人番茄雞蛋燴年糕的簡介:西紅柿含大量維C,雞蛋但不知含量較高,而且搭配起來養養價值更高,年糕是家常的主食,對於只有電飯煲的孩子,或是在寢室的大學生們,又多了一種……
喜歡這些美食嗎?
準備時間:10分鐘內
製作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
番茄雞蛋燴年糕的簡介:
西紅柿含大量維C,雞蛋但不知含量較高,而且搭配起來養養價值更高,年糕是家常的主食,對於只有電飯煲的孩子,或是在寢室的大學生們,又多了一種製作美食的方法。
番茄雞蛋燴年糕的食材:
材料 年糕1根 番茄1個 雞蛋1個 輔料: 油適量 鹽適量 酒適量番茄雞蛋燴年糕的做法步驟:
1.番茄切塊
2.年糕切條,也可以直接買條狀的年糕
3.雞蛋打勻,加入適量酒,去腥氣
4.將油入鍋后,加熱,入番茄
5.待番茄煮爛,出汁后,將年糕均勻撒入,蓋上鍋蓋,燜約5分鐘,至年糕熟軟
6.然後將其攪拌均勻
7.均勻倒上蛋液,蓋上蓋子,約1分鐘,至七凝固,然後翻炒,加入適量鹽調味
8.出鍋ing
小貼士
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