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電飯鍋版香辣肉末茄子的功效與作用:電飯鍋版香辣肉末茄子的製作材料:長茄子兩條偏小肉末一兩姜洋蔥料酒五香粉椒粉黑胡椒粉醬油醋郫縣豆瓣電飯鍋版香辣肉末茄子的家常做法:1.給肉末加調……
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電飯鍋版香辣肉末茄子的功效與作用
電飯鍋版香辣肉末茄子的製作材料
長茄子兩條偏小 肉末一兩 姜 洋蔥 料酒 五香粉 椒粉 黑胡椒粉 醬油 醋 郫縣豆瓣
電飯鍋版香辣肉末茄子的家常做法
1.給肉末加調料淹上,我放了五香粉、花椒粉、生薑汁生薑末、黑胡椒粉一點點
2.茄子切段,撒上鹽放一邊腌上
3.洋蔥切碎,蒜切片
4.電飯鍋里放少許油,燒熱,下步驟3中的配料
5.煸炒出香味後下肉末翻炒
6.肉末漸漸斷生后加入適量醬油繼續翻炒
7.如果肉末偏肥這個過程會煉出油來,不用再加油,將肉末撥到一邊,在剩餘的油脂中加入適量郫縣豆瓣
8.先單獨炒制郫縣豆瓣至出紅油,之後混合肉末繼續翻炒
9.腌好的茄子擠去水分下入電飯煲翻炒
10.炒個1-2分鐘即可加入少許醋和適量水,水量與茄子持平即可,喜歡湯汁多的可再多加一點。蓋上蓋子燜煮3-5分鐘
11.打開蓋子繼續翻炒到你習慣的湯汁程度即可起鍋
小貼士
1.這道菜郫縣豆瓣和腌制茄子時鹽量已夠,不需另外放鹽。而且腌制的時候鹽也不要放太多,如果不小心多放了,腌制完成後可以用清水沖洗再擠干水分。
2.這道菜的關鍵是郫縣豆瓣和肉末。茄子沒有過油還想要夠香只有依靠肉汁的香味來提了;郫縣豆瓣是神奇的調味品,這道菜除了腌肉,在炒制過程中並沒用太多的調料,而郫縣豆瓣絕對是秘密武器,除非你不能吃辣另當別論,能吃辣的就放心大膽的放吧~
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