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準備時間:10分鐘內製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人海鮮鍋的簡介:我這次做的海鮮鍋比較小,因為只有兩個人吃,主料選了魚、扇貝和蝦,配料就比較豐富了,本著彩虹原則,搭配了幾種易熟的蔬菜。如果家裡人多,還可以擴大海……
準備時間:10分鐘內
製作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
海鮮鍋的簡介:
我這次做的海鮮鍋比較小,因為只有兩個人吃,主料選了魚、扇貝和蝦,配料就比較豐富了,本著彩虹原則,搭配了幾種易熟的蔬菜。如果家裡人多,還可以擴大海鮮的隊伍,像青口、螃蟹、墨魚仔,各類魚丸…都是非常適合做火鍋的。
這次的海鮮鍋有點類似燉鍋,調料會加在鍋中,與食材一起煮,味道更濃郁。為了提鮮,我還在湯中加了少許海鮮醬,這樣會使海鮮更加入味,湯也會變得更鮮一些,可以直接喝。如果是口味較重的同學,也可以加入生抽、蚝油、豉油等其它調味料,還可以將各種料汁調勻,作為蘸料蘸著吃。
海鮮鍋的食材:
材料 青口3隻 魚塊2塊 蝦6隻 輔料: 芹菜1根 豆芽50g 尖椒1個 紅椒1個 茼蒿60g 蚝油15g 特級鮮醬油10ml 海鮮醬15g 清雞湯800ml海鮮鍋的做法步驟:
1.按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;
2.茼蒿、芹菜切段,尖椒和紅椒切絲;
3.將處理好的各類蔬菜放在鍋的底部;
4.在蔬菜上面擺好各式海鮮待用;
5.清雞湯中加入味特級鮮醬油;
6.再加入蚝油;
7.最後加入海鮮醬,攪勻后煮開;
8.煮好的湯倒入盛有食材的鍋中,大火煮沸騰后再煮三分鐘即可。
小貼士
1.清雞湯做鍋底會更加鮮美,沒有也可用素高湯或清湯代替;
2.湯中添加的調料可根據個人口味調節;
3.海鮮易熟,不需要煮太久,變色后再煮1分鐘即可。
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