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羊排山藥湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增強免疫力羊排山藥湯的製作材料：羊排肉200g山藥1根枸杞5g大棗2個蔥適量姜適量香菜1顆 ……
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羊排山藥湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增強免疫力
羊排山藥湯的製作材料
羊排肉200g 山藥1根 枸杞5g 大棗2個 蔥適量 姜適量 香菜1顆 料酒適量
羊排山藥湯的家常做法
1.準備好所需食材
2.羊排肉洗凈切塊，蔥切段，姜切片，大棗切絲，山藥去皮切段
3.鍋內添水燒開
4.羊排肉打焯，燒開鍋撇凈血沫
5.焯好盛出
6.砂鍋內加入清水
7.焯好的肉放進鍋內
8.蔥段生薑片放進去
9.倒入少量的料酒，鹽
10.山藥枸杞大棗都放進鍋內，開鍋后小火燉，約20--30分鐘，就好啦，出鍋
11.成品圖，出鍋盛出灑點香菜沫點綴
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