纖維脆餅乾

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纖維脆餅乾介紹

用料可可粉0.25杯斯佩爾斯小麥粉0.5杯原味酸奶1大匙辣椒粉適量黑胡椒適量泡打粉0.5小匙洋車前子粉0.25杯涼水適量亞麻籽粉0.25杯纖維脆餅乾的做法步驟1.把……

纖維脆餅乾詳細內容

纖維脆餅乾
用料
可可粉0.25杯
斯佩爾斯小麥粉0.5杯
原味酸奶1大匙
辣椒粉適量
黑胡椒適量
泡打粉0.5小匙
洋車前子粉0.25杯
涼水適量
亞麻籽粉0.25杯
 
纖維脆餅乾的做法步驟

1.把所有材料混合成麵糰;

2.烤箱預熱350華氏度(180攝氏度);

3.把麵糰擀成約1.5毫米厚的圓片(可以在案板上撒些乾麵粉易於操作),用心型的餅乾模子刻出一個個小餅乾,也可以直接用刀切成小塊(這樣比較省事),再用叉子插一些小孔,烘烤20分鐘或到餅乾脆了為止。

小貼士

1.餅乾會比較硬,烘焙的時間可以適當縮短。如果用白面的話應當也不會象全麥那樣硬。
2.辣椒粉可用可不用,也可以放芝麻,丁香、肉桂等等。我沒有放糖,喜歡甜味的人,可以加些蜂蜜或是紅糖。