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銀耳紅棗枸杞養顏湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂銀耳紅棗枸杞養顏湯的製作材料：銀耳1/4個紅棗3個枸杞5克冰糖適量銀耳紅棗枸杞養顏湯的家常做法：1……
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銀耳紅棗枸杞養顏湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
銀耳紅棗枸杞養顏湯的製作材料
銀耳1/4個 紅棗3個 枸杞5g 冰糖適量
銀耳紅棗枸杞養顏湯的家常做法
1.準備食材。
2.紅棗去核，和枸杞一起洗乾淨。
3.銀耳用剪刀剪1/4個，冷水泡發10分鐘。
4.泡發好的銀耳剪去蒂，剪成小朵。
5.將食材放入燉盅。
6.加入八分燉盅的冷水。
7.燉湯模式，定時1.5小時。
8.燉好加入適量冰糖。
9.趕緊來喝一碗，美容養顏甜品。
小貼士
剪刀是很好的工具，紅棗去核，剪銀耳，非常方便！
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