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用料蘆筍250克蝦250克鹽適量油適量蝦仁蘆筍的做法步驟1.蘆筍去皮，蝦去殼去腸2.炒鍋放油先炒一下蘆筍，再加入蝦仁炒熟，加鹽調味即可小貼士鮮梭魚頭沒有多大吃頭，即無肉……
1.蘆筍去皮，蝦去殼去腸
2.炒鍋放油先炒一下蘆筍，再加入蝦仁炒熟，加鹽調味即可
鮮梭魚頭沒有多大吃頭，即無肉味道也不是多好，所以乾脆去掉
上次煮的小龍蝦本來給老公做下酒菜，可他沒回家吃飯，多下來不少，我把它剝了蝦仁，和別的食材一...
說說菜，前有素食佐拌醬搭配著做涼粉炒雞翅根，後有這個豌豆蝦仁炒飯，做好一份炒飯最重要的就是...
蘆筍享有蔬菜之王的美譽，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，怪...
做牛排大多習慣於大塊的做，做整塊的牛排，看起來夠大氣，但是煎烤的火候要求特別高，弄不好不是...
不吃豬肉可以換個雞腿肉，也可換成雞蛋食材介紹蘆筍(250g),豬肉(150g),洋蔥(1個...
主推蝦油今晨買了大蝦於是就將蝦頭熬蝦油蝦油味道鮮美完美取代味精像我已經十幾年沒有吃味精啦如...
春天來了，綠色的季節，希望的季節，也是吃豌豆的好季節哦。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈...
食材介紹蝦仁(5隻),牛奶(200g),蘑菇(5隻),蕃茄(1隻),西蘭花(2朵),胡蘿蔔...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子，真是美味極了，還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
蝦仁時蔬炒麵，簡單家常的口味卻是不簡單的好味道。配菜可以換做自己喜歡的蔬菜。有菜、有蛋、有...
我本來不喜歡吃秋葵，不喜歡它的黏黏的口感；不過現在經常吃，因為它的營養價值還有我現在做得更...
夏天來了，這是一年中最懶得下廚的季節，那就包點餃子吧。多包一些放冷凍，就是很方便的速凍餃子...
繼上篇拖鞋Pizza分享到朋友圈，小夥伴們都跑來問我，可以用吐司切片來代替嗎？可以用微波爐...
初期使用麵條機時，建議按照機器上的水面配比操作，然後根據麵粉的吸水情況進行調整，揉面時麵糰...
用料蝦100g雞蛋4個油適量鹽適量姜適量水適量蚝油適量蝦仁蒸蛋的做法步驟1.鍋里放水燒開，...
蘆筍蝦仁滑蛋的主料：大蝦仁(300克)蘆筍(150克)香菇(兩朵)蘆筍蝦仁滑蛋的調料：姜沫...
享有「蔬菜之王」美稱的蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別...
蘆筍，抗癌之王，含有豐富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增...
用料蘆筍200g培根5片油適量鹽適量紅甜椒1個烤肉醬50g黑胡椒少許培根蘆筍卷的做法步驟1...
蘆筍炒蝦仁的主料：蝦(200克)蘆筍(250克)黃椒(半個)蔥末(適量)蘆筍炒蝦仁的調料：...
「蘆筍的營養價值很高，是世界十大名菜之一，在國際市場上享有「蔬菜之王」的美稱，目前國內外已...
這道蝦仁蘆筍雞肉腸炒飯特別適合小朋友們吃，不僅色彩豐富，營養還相當全面，可以提供小朋友生長...
用料鮮蝦500g百合2頭蘆筍1把薑片適量鹽適量黃酒適量糖適量雞精適量生抽適量百合蝦仁炒蘆筍...
用料蘆筍250克蝦250克鹽適量油適量蝦仁蘆筍的做法步驟1.蘆筍去皮，蝦去殼去腸2.炒鍋放...
蝦仁蘆筍彩色大餛飩的食材和調料：蝦仁蘆筍彩色大餛飩的的家常做法，蝦仁蘆筍彩色大餛飩怎麼做好...
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蘆筍蝦仁的介紹：春吃一口鮮。蘆筍蝦仁的食材和調料： 蘆筍……...
夏天了各種喝粥是常事，不過嘗試這種口味的粥純屬靈感忽至。蘆筍是我很喜歡的蔬菜，口感脆嫩，有...
蘆筍蛋滑炒蝦仁用料：雞蛋2個；蘆筍1小把；蝦仁大概8/9隻蘆筍蛋滑炒蝦仁做法：蘆筍洗乾淨，...
用料蘆筍250克蝦250克鹽適量油適量蝦仁蘆筍的做法步驟1.蘆筍去皮，蝦去殼去腸2.炒鍋放...
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用料上海青500克豬肉200克鹽適量油適量肉片炒上海青的做法步驟1.將菜洗凈，豬肉切片2....
白果豬肚湯的功效與作用：豬肚：補虛、健脾胃、富含蛋白質白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化...
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筍乾老鴨湯的功效與作用：干黃花菜：祛風止痛、散瘀消腫、斂瘡胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼筍乾...
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用料豆腐4塊肉末300克蔥少許紅辣椒2個辣椒醬適量醬油適量油適量鹽適量胡椒粉適量香辣醸豆腐...
