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用料薏仁適量薏仁紫米燕麥粥的做法步驟1.穀物沖洗乾淨（除了麥片）；在鍋里放過濾的水和穀物（水和穀物1：1.5）燒開，關火但不開鍋蓋，燜一個小時或更久。2.鍋里加水燒開，煮一個半小時后薏……
1.穀物沖洗乾淨（除了麥片）；在鍋里放過濾的水和穀物（水和穀物1.1.5.燒開，關火但不開鍋蓋，燜一個小時或更久。
2.鍋里加水燒開，煮一個半小時后薏仁軟了的話，放入麥片，再煮30分鐘就好了。
1.薏仁 （英文是job’s tears ，不是barley，儘管珍珠大麥和薏米有一點點象）紫米燕麥粒和麥片，比例為的樣子（比如半杯薏米，四分之一杯紫米）2.1.2.1
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