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用料核桃肉60克蓮子肉30克芡實60克紅棗5粒瘦肉1斤姜2片鹽適量蓮子芡實核桃煲瘦肉的做法步驟1.瘦肉洗凈切塊焯水；紅棗用清水浸軟；核桃肉、蓮子肉及芡實洗凈。2……
喜歡這些美食嗎？
1.瘦肉洗凈切塊焯水；紅棗用清水浸軟；核桃肉、蓮子肉及芡實洗凈。
2.將核桃肉、蓮子肉、芡實、紅棗、瘦肉、生薑片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時。
3.加入適量鹽調味即可。
我的冰皮做得太軟了，可以干一些。
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
黑芝麻啰！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
用料雞腿3隻核桃3個黑豆適量紅棗2顆薑片2片黑豆核桃燉雞腳的做法步驟1.雞腿洗凈，用熱水稍...
冬天到了，早晨和涼牛奶胃口會不適，熱牛奶又有一股腥味，所以喝豆漿最適合，又暖和，又有營養。...
冰箱里只剩一點捲心菜和三個雞蛋了，按說也能湊合出一頓早餐。可是晚上就再也沒什麼可湊合的了，...
自從有了天然酵母，做麵包總能找到想要的味道，酵母培養是比較麻煩的，隔段時間就要餵養一次，每...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料雞蛋一個低粉120克黃油25克砂糖20克牛奶60克草莓200克麵粉40克鹽2克核桃顆切...
用料魚膠1個豬瘦肉150g鹽適量瘦肉燉花膠的做法步驟1.準備一個或兩個花膠。豬肉稍稍帶點油...
用料花旗參3條瘦肉150克姜1片鹽適量花旗參燉瘦肉的做法步驟1.花旗參洗凈；瘦肉洗凈后剁碎...
用料核桃15個綿白糖小半勺香酥核桃仁的做法步驟1.把核桃仁用清水泡上,水發黃了就換,換兩三...
用料石斛3g蟲草花10g瘦肉150g紅棗50g鹽適量蜜棗2粒石斛蟲草花燉瘦肉的做法步驟1....
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
用料小蘋果1個瘦肉適量杏仁適量姜1片蘋果杏仁燉瘦肉的做法步驟一個小蘋果，削皮去核，切成小塊...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
用料干海參3條瘦肉350g瑤柱20g鹽適量薑片適量海參瑤柱燉瘦肉的做法步驟1.海參提前加純...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
家常早餐面主料麵條300克瘦肉100克青椒50……...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
用料雞半隻紅棗12粒栗子8粒核桃仁少許薑絲適量蔥段適量鹽適量雞精適量生粉適量料酒適量生抽適...
用料枸杞子少許紅棗2顆五指毛桃燉瘦肉的做法步驟1.把所有材料洗乾淨放到燉盅里，加水。我喜歡...
用料蟲草花10g瘦肉80g鹽適量蜜棗2粒蟲草花燉瘦肉的做法步驟1.準備食材。2.蟲草花洗凈...
用料猴頭菇3朵瘦肉1斤薑片適量鹽適量猴頭菇燉瘦肉的做法步驟1.猴頭菇用清水浸軟洗凈后剪刀成...
用料核桃肉60克蓮子肉30克芡實60克紅棗5粒瘦肉1斤姜2片鹽適量蓮子芡實核桃煲瘦肉的做法...
用料核桃肉60克蓮子肉30克芡實60克紅棗5粒瘦肉1斤姜2片鹽適量蓮子芡實核桃煲瘦肉的做法...
用料沙蝦300g檸檬1個黑胡椒適量頭曲適量鹽適量橄欖油適量姜適量蒜適量砂糖適量檸香黑椒烤蝦...
用料雞蛋1隻酥炸九吐魚的做法步驟1.魚去頭切成段，裹上粉漿（生粉、麵粉各一半，加上雞蛋一隻...
乾貝豆腐海帶湯的功效與作用：乾貝：補腎、滋陰、輔助降血壓黃酒：溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫...
用料雞半隻麥冬10克石斛12克姜1片鹽適量麥冬石斛煲雞的做法步驟1.雞洗凈后斬件。2.麥冬...
用料鮮蝦200g油適量鹽適量紫蘇適量薑片適量蒜頭適量紫蘇炒蝦的做法步驟1.準備的材料2.鮮...
用料蝦150克花蟹1隻生蚝肉150克花甲150克魷魚1條洋蔥1個番茄3個米飯3碗薑片適量蔥...
山藥蘿蔔排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥山藥：止瀉、健脾、補肺胡蘿蔔：養肝明目、...
用料豬蹄膀750g八角適量鹽適量冰糖適量桂皮適量老抽適量姜適量香菇適量五香粉適量紅燜豬蹄髈...
