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紫靈芝桂肉紅棗湯

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紫靈芝桂肉紅棗湯介紹

紫靈芝桂肉紅棗湯的功效與作用：桂圓：補心、補脾、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂豬肉：補腎、滋陰、益氣紫靈芝桂肉紅棗湯的製作材料：紫靈芝桂圓紅棗豬肉鹽雞精紫靈芝桂肉紅棗湯的家常做……

紫靈芝桂肉紅棗湯詳細內容

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紫靈芝桂肉紅棗湯

紫靈芝桂肉紅棗湯的功效與作用

桂圓：補心、補脾、益氣

紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂

豬肉：補腎、滋陰、益氣

紫靈芝桂肉紅棗湯的製作材料

紫靈芝 桂圓 紅棗 豬肉 鹽 雞精

紫靈芝桂肉紅棗湯的家常做法

1.豬肉用流水沖洗乾淨，切成均勻小塊

2.坐鍋燒開水，下入豬肉丁（去除豬肉雜質和腥味），焯至變色，時間可略長

3.豬肉丁撈出，過涼水（可使豬肉口感更緊緻，保證其營養）

4.桂圓剝殼，取果肉

5.紫靈芝用流水衝去表面浮塵；大棗清洗乾淨

6.養生壺中加入1.3升清水，放入豬肉丁（也可使用砂鍋代替）

7.放入大棗、桂圓、紫靈芝

8.養生壺接通電源，選擇「葯膳」模式即可。（使用砂鍋的朋友，大火煮至開鍋，小火慢燉一個半小時即可。）

9.出鍋前，依個人口味調入食鹽、雞精，即可出鍋

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