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豆腐杏仁湯的功效與作用:豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒杏仁:止咳、祛痰、平喘胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼豆腐杏仁湯的製作材料:豆腐100克杏仁50克香油適量鹽適量胡椒粉適量雞精適量青菜適量 ……
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豆腐杏仁湯的功效與作用
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
杏仁:止咳、祛痰、平喘
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
豆腐杏仁湯的製作材料
豆腐100g 杏仁50g 香油適量 鹽適量 胡椒粉適量 雞精適量 青菜適量 香菜適量 粉芡適量 清水適量
豆腐杏仁湯的家常做法
1.備好食材待用。
2.豆腐切小塊(大小與杏仁大小即可)。
3.鍋中放入清水(不用燒開),下杏仁。放入適量鹽。
4.放入雞精。
5.鍋開后,放入豆腐塊。
6.放入胡椒粉。
7.放入切好的青菜適量。
8.粉芡兌入適量清水(水澱粉)。倒入鍋中。
9.備好的香菜,此時放入鍋中。
10.放入香油適量。
11.出鍋上桌。
小貼士
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