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蝦仁蘿蔔絲湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智蝦仁蘿蔔絲湯的製作材料：蝦仁白蘿蔔蔥姜蒜花生油料酒鹽雞精蝦仁蘿蔔絲湯的家常做法：1……
蝦仁蘿蔔絲湯的功效與作用
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
蝦仁蘿蔔絲湯的製作材料
蝦仁 白蘿蔔 蔥姜蒜 花生油 料酒 鹽 雞精
蝦仁蘿蔔絲湯的家常做法
1.蝦仁提前從冰箱拿出來化凍，白蘿蔔洗凈去皮。
2.蔥、姜、蒜備好。
3.將白蘿蔔切成細絲，蔥、姜、蒜切碎。
4.化了凍的蝦仁。
5.鍋里放油，六成熱放入蔥、姜、蒜翻炒。
6.放入蝦仁翻炒。
7.蝦仁變色后添加料酒。
8.添加適量的水。
9.放入蘿蔔絲、鹽和雞精。
10.開鍋後轉中火燒制5分鐘即熟。
11.出鍋，盛入碗中。
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