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菠菜銀耳肉片湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓豬肉：補腎、滋陰、益氣菠菜：平肝、止血、潤燥菠菜銀耳肉片湯的製作材料：銀耳豬肉菠菜生粉姜雞粉鹽麻油菠菜銀耳肉片……
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菠菜銀耳肉片湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
豬肉：補腎、滋陰、益氣
菠菜：平肝、止血、潤燥
菠菜銀耳肉片湯的製作材料
銀耳 豬肉 菠菜 生粉 姜 雞粉 鹽 麻油
菠菜銀耳肉片湯的家常做法
1.銀耳泡發，洗凈，撕小朵
2.豬肉處理好切片，以生粉抓腌均勻
3.菠菜洗凈備用
4.鍋內燒熱水，放入肉片，水沸后撈勻至熟盛出
5.鍋內重置凈水，加入生薑絲燒開後放入銀耳煮5分鐘
6.放入菠菜和抄好的肉片，以鹽、雞粉調味，出鍋前淋上少許麻油即可
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