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桃子枸杞銀耳湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒桃子枸杞銀耳湯的製作材料：桃子3個枸杞20克銀耳2朵蜂蜜30克清水1200克桃子枸杞銀耳湯的家常做法：……
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桃子枸杞銀耳湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒
桃子枸杞銀耳湯的製作材料
桃子3個 枸杞20g 銀耳2朵 蜂蜜30g 清水1200g
桃子枸杞銀耳湯的家常做法
1.桃子去核切塊備用
2.泡發好的銀耳、枸杞、加入足量清水煮沸
3.加入桃子
4.沸騰后，轉文火煲25分鐘
5.關火溫度降到80度后，調入蜂蜜即可
小貼士
多喝些湯水，是最有效的抵禦春季乾燥冷風的好辦法。
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