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木耳菜豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼木耳菜豆腐湯的製作材料：木耳菜豆腐高湯蔥姜鹽胡椒粉香油木耳菜豆腐湯的家常做法：1.鍋熱倒少許油,……
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木耳菜豆腐湯的功效與作用
豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
木耳菜豆腐湯的製作材料
木耳菜 豆腐 高湯 蔥姜 鹽 胡椒粉 香油
木耳菜豆腐湯的家常做法
1.鍋熱倒少許油,加入蔥生薑絲炒香后倒入高湯和適量開水燒開
2.加入豆腐,煮兩分鐘
3.加鹽,胡椒粉調味
4.加入木耳菜,燒開后煮一分鐘左右,點香油出鍋
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