201
清熱潤肺止咳湯的主料：西洋菜(適量)劍花(適量)豬骨(適量)豬肉(適量)清熱潤肺止咳湯的調料：鹽(適量)做清熱潤肺止咳湯所需廚具：電子瓦煲清熱潤肺止咳湯的做法步驟1、西洋菜一把。2、取西洋菜適……
清熱潤肺止咳湯的材料
西洋菜(適量) 劍花(適量) 豬骨(適量) 豬肉(適量)清熱潤肺止咳湯的調料
鹽(適量)做清熱潤肺止咳湯所需做法
電子瓦煲清熱潤肺止咳湯的做法步驟
1.西洋菜一把。
2.取西洋菜適量，摘洗乾淨。
3.劍花2朵，洗凈。
4.豬肉洗凈切塊，豬骨剁小塊，洗凈。
5.砂鍋中加入豬骨、劍花和適量水，慢火燉3小時。
6.吃之前，加鹽調味。
7.再加入西洋菜燙熟。
雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...
秋天來了氣候多變，早晚溫差太大，人體很容易出現咳嗽、口乾舌燥等呼吸道不適癥狀。中醫師指出，...
咸金桔，有非常好的止咳化痰的功效。在廣東很多人家年年都做，腌制的年頭越長越好。每當感冒咳嗽...
綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：「綠豆，消腫治痘之功雖同...
養生導讀：糖水是南方人的最愛，在秋冬季煲些潤肺止咳糖水可以有效對抗乾燥、咳嗽。那麼潤肺止咳...
今年入秋以來第一道鋒面，氣溫驟降7、8度，早晚空氣變得乾涼溫燥，營養師提醒，小心秋燥乾咳，...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
夏季炎熱喝金銀花茶可清熱解毒金銀花的莖、葉和花都可入葯，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和...
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的...
養生導讀：秋季潤肺止咳，以喝湯最好。那麼秋季潤肺止咳湯，你知道怎麼做嗎？今天小編推薦8款秋...
我承認我特愛吃甜食糯米糍就跟不用說啦，我的最愛啊。。。在網路上搜一搜，剛好看到南瓜的帖子，...
養生導讀：想要潤肺止咳，喝茶是不錯的食療方法。那麼潤肺止咳喝什麼茶好呢？桑杏參茶、金橘茶、...
養生導讀：秋冬季節咳嗽的人多起來，想要緩解就喝潤肺止咳湯。不少食材可以作為潤肺止咳湯的材料...
夏天防暑清熱最宜吃冬瓜冬瓜是很多人家中常備的食材，它都有什麼樣的功效呢?常吃冬瓜有5大好處...
養生導讀：潤肺止咳化痰的食物有哪些？不少我們常吃的食物有潤肺止咳化痰的功效，只是你不知道而...
夏天來了很多朋友開始喜歡吃綠豆了，因為綠豆具有清掃解毒之功效，可是有兩類人群是不能吃綠豆的...
清熱解暑的食物：苦瓜夏季芒種暑濕之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，...
清熱冬瓜鴨架湯的食材和調料：鴨架冬瓜清熱冬瓜鴨架湯的的家常做法，最正宗清熱冬瓜鴨架湯怎麼做...
夏季喝鴨湯的養生功效夏季養生喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、...
夏天茄子上市季節，研究發生多吃茄子具有清熱解暑之功效，同時它也是最好的減肥食品，所以夏天可...
清熱潤肺止咳湯的主料：西洋菜(適量)劍花(適量)豬骨(適量)豬肉(適量)清熱潤肺止咳湯的調...
清熱潤肺止咳湯的主料：西洋菜(適量)劍花(適量)豬骨(適量)豬肉(適量)清熱潤肺止咳湯的調...
香蕉蛋奶羹的主料：香蕉(一根)雞蛋(一個)牛奶(100ml左右)香蕉蛋奶羹的調料：芒果(一...
蒜辣花蛤意式黑珍珠面傳統的意式面新鮮嘗的主料：意式黑珍珠面(120公克)花蛤(260公克)...
北極蝦瘦肉粥的主料：野生北極蝦(12隻)大米(100克)裡脊肉(100克)北極蝦瘦肉粥的調...
福建小吃果子蛋花甜湯的主料：粘米粉(適量) 福建小吃果子蛋花甜湯的調料：雞蛋(適量)白糖...
胡蘿蔔番茄魚骨湯的主料：魚骨(500g)胡蘿蔔番茄魚骨湯的調料：胡蘿蔔(1個)番茄(3個)...
小腸蓮子湯的主料：豬小腸(半斤)蓮子(100克)小腸蓮子湯的調料：薑片(3片)枸杞子(10...
蛋羹湯的主料：雞蛋3個(適量)蛋羹湯的調料：高湯(適量)蔥花(適量)香油(適量)精鹽(適量...
海帶雞腿湯的主料：雞腿(3隻)海帶(適量)海帶雞腿湯的調料：冷水(適量)花椒(適量)大料(...
