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冬季養生潤肺止咳之三白湯的主料：雪梨(1個(400克))藕(180克)荸薺(250克)冬季養生潤肺止咳之三白湯的調料：冰糖(50克)做冬季養生潤肺止咳之三白湯所需廚具：煮鍋冬季養生潤肺止咳之三白湯的做法步……
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冬季養生潤肺止咳之三白湯的材料
雪梨(1個(400g)) 藕(180g) 荸薺(250g)冬季養生潤肺止咳之三白湯的調料
冰糖(50g)做冬季養生潤肺止咳之三白湯所需做法
煮鍋冬季養生潤肺止咳之三白湯的做法步驟
1.準備原材料.
2.藕和梨切滾刀塊,荸薺一半切片,一半對切.
3.把三白倒入鍋中,放上適量的水,開火.
4.同時放入冰糖.
5.大火煮開,再煮20分鐘后,就熬好了.
6.可以喝梨水了,也可以把三白打成泥,這樣,家裡有老人,baby都能吃了.
小竅門：絲巾溫馨提示:三白怎麼切都成,因為我家孩子大了,都願意連湯帶食都一起吃,有嚼頭,而且,還可以盛在盤子里和晚餐一起吃.
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