茄汁青魚

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茄汁青魚介紹

難度:配菜(中級)時間:30-45分鐘主料青魚800g番茄醬(約300g)1瓶輔料白糖30g薑片10g鹽5g蒜20g茄汁青魚的做法步驟1.材料:青魚800g……

茄汁青魚詳細內容

茄汁青魚
難度:配菜(中級) 時間:30-45分鐘

主料

青魚 800g 番茄醬(約300g) 1瓶

輔料

白糖 30g 生薑片 10g 鹽 5g 蒜 20g

茄汁青魚的做法步驟

1.材料青魚800g,番茄醬1瓶(約300g),白糖30g,生薑片10g,蒜20g,鹽5g

2.熱鍋熱油,爆香生薑片,加糖到融化

3.青魚入鍋,每面各煎2分鐘

4.把其他所有的調料都加進來,最後加到魚身一半的青水,燒開轉中火15分鐘

5.感覺魚已經吸足了湯汁,但別讓番茄汁完全被燒乾就可以了