215
難度：配菜(中級)時間：50主料濃湯寶1塊蓮藕草菇凍豆腐輔料大蔥適量姜適量枸杞適量小香蔥適量豬骨蓮藕鮮菇湯的做法步驟1.將湯鍋中放入清水，放……
主料
濃湯寶 1塊 蓮藕 草菇 凍豆腐輔料
大蔥 適量 姜 適量 枸杞 適量 小香蔥 適量豬骨蓮藕鮮菇湯的做法步驟
1.將湯鍋中放入清水，放入濃湯寶煮沸，需要攪拌至濃湯寶完全融化；
2.將切成1CM大小的藕塊兒、蔥段、生薑片兒放入鍋中，煮沸後轉小火燉10分鐘；
3.放入泡好清洗乾淨的草菇，燉大約25-30分鐘；
4.放入枸杞與凍豆腐，5-10分鐘后加適量鹽與雞精；
5.盛出后表面撒上小香蔥末即可。
小貼士
味道鮮美，還省去了燉肉的麻煩。
此湯比較適合崇尚素食的人群，既享受到了肉湯的鮮香，又吃到了各種菜品。
菌類可以隨意選擇，但盡量選擇一些顏色清爽，味道不刺激的菌類。（香菇、茶樹菇就不適合這個湯）。
注意：放入藕塊兒，開鍋轉小火后，就一直都用小火褒燉。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，我家吃蓮藕只有兩個方法，不是煲湯就是像現在這樣煮著吃，蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
馬軍老師教你做家常便飯，順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦：麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
用料蜂蜜（或糖桂花）醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了，我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢？...
包餃子這麼多年，逐漸形成了自己的風格，就是使勁兒往裡面塞餡兒，個個餃子都是薄皮大餡的，結果...
菜系及功效：私家菜口味：咸鮮味工藝：抓炒鮮菇田雞片的製作材料：主料：田雞125克,蘑菇(鮮...
原料：海鮮菇、蟹柳。配料：鹽、雞精、薑片、蒜片、蔥花、辣椒。教您海鮮菇炒蟹柳的家常做法，海...
鮮菇年糕的主料：年糕片(適量)鬥魚（蝦也可）(適量)小油菜(適量)蟹味菇(適量)鮮菇年糕的...
原料：鮮菇150克，瘦肉100克，姜2片，紅蘿蔔數片，醬油、生粉各少許。鮮菇瘦肉湯的做法1...
菜系及功效：私家菜脾調養食譜補虛養身食譜口味：咸鮮味工藝：鍋燒鮮菇牛肉丸的製作材料：主料：...
準備時間：10分鐘內製作時間：10分鐘內用餐人數：1-2人鮮菇扒油菜的簡介：口蘑是一種真菌...
原料：熟冬瓜150克，水發冬菇80克，鮮番茄、熟筍、綠葉菜、麵筋和熟花生油各50克，精鹽、...
椒鹽鮮菇的食材和調料：蘑菇麵粉雞蛋清椒鹽鮮菇的的家常做法，椒鹽鮮菇怎麼做好吃一、鮮菇一斤洗...
蚝香胡蘿蔔鮮菇片的介紹：胡蘿蔔和香菇都是非常有益的食材，非常適合我們經常食用，今天，我們就...
簡介: 小志對披薩的感情那可不一般！俺家大大小小都喜歡~~(*^__^*)嘻...
難度：配菜(中級)時間：50主料濃湯寶1塊蓮藕草菇凍豆腐輔料大蔥適量姜適量枸杞適量小香蔥適...
難度：配菜(中級)時間：50主料濃湯寶1塊蓮藕草菇凍豆腐輔料大蔥適量姜適量枸杞適量小香蔥適...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料排骨250克牛蒡1/2根玉米一根胡蘿蔔一根輔料鹽...
健強脾胃，滋養肝腎，安神補血，補中益氣。難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料主料：兔...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料鮮貝干數粒蘿蔔半個粉絲輔料薑絲適量蔥末少許香菜末...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料百合姜薯輔料冰糖適量姜薯百合甜湯的做法步驟1.百合洗...
因薏仁性涼，孕婦忌食薏仁。難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料薏仁1杯綠豆1/2碗甘草3...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料牛骨湯約1.5升牛肉200g西紅柿3個蘋果2個中國芹...
木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！常吃木...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料大西米草莓香蕉梨冰糖西米鮮果羹的做法步驟1.大西...
