185
主料烏雞1隻蓮子5克花蛤4隻輔料枸杞4克党參7克鹽少許桂圓4顆姜少許蓮子花蛤党參煲烏雞的做法步驟1.1：先將各種食材洗凈2把烏雞用開水燙去血跡，放入姜，用炒鍋小炒3分鐘3：接著在鍋里加入2/3……
主料
烏雞 1隻 蓮子 5g 花蛤 4隻輔料
枸杞 4g 党參 7g 鹽 少許 桂圓 4顆 姜 少許蓮子花蛤党參煲烏雞的做法步驟
1.1.先將各種食材洗凈2把烏雞用開水燙去血跡，放入姜，用炒鍋小炒3分鐘3.接著在鍋里加入2/3的水沒過烏雞，用大火煲15分鐘。4.15分鐘后加入桂圓蓮子用小火煲15分鐘5.加入少許鹽，加入花蛤党參枸杞煲10分鐘，6.就可以享受美味了
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
原汁原味煸炒花蛤的主料：花蛤(650克)香蔥(2棵)芹菜(3棵)生薑(1小片)原汁原味煸炒...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
用料義大利面400克花蛤500克洋蔥1個紫苷藍1大片薄荷葉1把河蝦適量.奶油20克乳酪2片...
鮮，香辣可口，對一個愛吃辣、又喜愛吃海鮮的吃貨，絕對的雙重滿足。辣炒花蛤的主料：花蛤(50...
花蛤雞蛋炒韭菜的主料：花蛤(500克)雞蛋(兩個)韭菜(300克)花蛤雞蛋炒韭菜的調料：鹽...
爆炒花蛤的主料：花蛤(500克)鹽(0.5勺)油(5勺)蚝油(1勺)爆炒花蛤的調料：7.開...
清炒花蛤的介紹：花蛤這種平民小海鮮營養豐富、肉質鮮美，更主要的還很便宜。幾分鐘后一盤鮮香美...
老姐元旦去紹興遊玩，帶回來一箱的黃酒。我超喜歡黃酒，像炒菜我離不了料酒，冬天我又愛喝點黃酒...
豉味花蛤的主料：花蛤(410克)豉味花蛤的調料：薑片(適量)豆豉(適量)蔥花(適量)料酒(...
事事如意的剁椒炒花蛤的主料：花蛤(600克)剁椒(一大勺)事事如意的剁椒炒花蛤的調料：清水...
花蛤蒸蛋功效:健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚用料食鹽1茶匙姜2片料酒1...
主料烏雞1隻蓮子5克花蛤4隻輔料枸杞4克党參7克鹽少許桂圓4顆姜少許蓮子花蛤党參煲烏雞的做...
主料烏雞1隻蓮子5克花蛤4隻輔料枸杞4克党參7克鹽少許桂圓4顆姜少許蓮子花蛤党參煲烏雞的做...
主料雞蛋一個蝦皮適量香菜一顆開水一碗輔料鹽少許味精少許香油少許快速製作雞蛋湯的做法步驟1....
主料西紅柿2個豬肉適量青椒1個黃瓜1個雞蛋輔料蔥適量蒜適量醬油適量生抽2小湯匙鹽適量雞精1...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料干蓮子50g百合20g瘦肉100g輔料食用油2m...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料速凍牛肝菌1隻鮮香菇1隻口蘑2隻泡發的猴頭菇2片輔料...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料鮮茅根2兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤輔料水6碗茅根竹...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料樅菌適量裡脊肉少量輔料家樂濃湯寶（牛肉湯口味）半...
主料遼參六條金針30克當歸3克輔料仔排100克生薑四片鮑汁適量魚露適量油適量枸杞適量鹽糖適...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料鵪鶉三隻瑤柱五顆輔料紅棗一隻香菇三片蔥段適量薑片適量...
